Чашка кофе укрепляет наше здоровье

Сб, Дек 5, 2009

Здоровье

Кофе обзавелся званием божественного напитка совершенно не случайно и, несмотря на мнение, что кофеин негативно влияет на сердце, сосуды и белизну зубов, при умеренном употреблении он оказывает благоприятное воздействие на весь организм и здоровье человека в целом.

Кофе не только является приятным напитком и прекрасным зарядом бодрости на протяжении всего дня, но и легко снимает нервное напряжение. Кроме того, по результат научных исследований, оказалось, что этот напиток способен предотвращать ряд заболеваний.

А все потому, что кофе содержит определённое количество антиоксидантов, которые можно найти также в некоторых видах овощей и злаковых. Антиоксиданты рекомендуются для противостояния процессам старения и сердечнососудистым заболеваниям.

Во-вторых, кофе помогает «очищать» сосуды и желудок. Известно, что потребляемая жирная жареная пища содержит свободные радикалы, которые приводят к преждевременному клеточному старению. А вот кофе защищает нас от отложения жиров и холестерина на стенках сосудов, тем самым, предотвращая склерозы и другие заболевания, связанные с закупоркой сосудов.

Кофе защищает от опухолей кишечника, цирроза, болезней пищеварительного тракта – всё это благодаря уже описанному свойству бороться с отложениями жиров, которые оседают в клетках и больше не участвуют в процессах энергетического обмена.

Главное – не злоупотреблять этим благородным напитком и не пить его лошадиными дозами. Кофе спокойно может пить каждый, кто не болеет острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом оптимальная дневная норма — 3-4 чашки в день. Кроме всех перечисленных выше, служит отличным анестетиком и увеличивает сексуальное желание.

Эта статья была написана:

- написал 521 статей Модный портал.


Связаться с автором

Коментировать