УХОД ЗА НОГАМИ

Ср, мая 20, 2009

Новости, Уход за телом

Целый день наши ноги подвергаются большой нагрузке и сильной усталости. Для того чтобы они всегда были здоровыми, ухоженными и красивыми мы дадим вам несколько советов. За ногами, как и за руками необходим тщательный уход, так как кожа на ступнях может быстро разрастись роговым слоем и стать сухой.

Для ухода за ногами вам необходимы: щеточка для ногтей, педикюрные ножницы, пилочка, жидкость для снятия лака, увлажняющий крем, специальная ванночка.
• Во-первых, нужно снять старый лак специальной жидкостью.
• Погрузите ноги в теплую ванночку с аромамаслом или шампунем на 10-15 мин. Так же можете добавить морскую соль, которая поможет лучше размягчить роговой слой кожи.
• Почистите ноги специальной щёточкой, а пятки пензой.
• Вымыйте хорошо ноги, а после протрите полотенцем.

Чтобы не подхватить грибок или другую болезнь, обязательно ходите в тапочках или надевайте специальные носки, когда находитесь в бассейне, сауне и т.п.
Так же необходимо каждый вечер мыть ноги бактерицидным мылом.
Не стоит целыми днями носить обувь на каблуках, периодически нужно носить удобную, мягкую для отдыха ваших ног. Нужно не забывать, что резиновая подошва является очень вредной!

Необходимо делать по утрам специальные упражнения для ног: подниматься на пальцы, а потом плавно опускаться на пятки, ходить на пятках по комнате босиком, подняв переднюю часть ступни, а потом тоже самое на пальцах. Можно пользоваться массажным ковриком для ног, который способствует их расслаблению.

Не забывайте об уходе своих ног, ведь их красота, изящность вашей походки никогда не оставит мужчин равнодушными.

Эта статья была написана:

- написал 521 статей Модный портал.


Связаться с автором

Коментировать